残念な日から一夜明けて、朝はいつもの通り早起きできた。起きたのはいいが、朝食に不可欠な食材がことごとく切れて、冷蔵庫はすっからかん。納豆も、もずく酢も山芋もキウイもなし。 なくても朝食はとれるけど、いずれ買い出しにいくこ…

SNS乗っ取られた なんてこった。あんだけ気を付けていたのに。まあ、起きてしまったからしょうがない。これも自分の　いま　への、戒めなんだろうな。 反省。 とはいえ、今日は朝からひどく落ち込んでいた。こんなこと、チョーひさ…

退職後と現役の時と変わったといえば、お昼の弁当を作らないこと。朝の献立はほぼ変わっていない。牛乳がヨーグルトに、フルーツは季節によってだけど、しばらくはキウイフルーツでいこうと思ってる。 ご飯は、玄米を土なべで炊く。1合…

初めて味噌を手作りした。5月の連休に。例年のこの時期なら、混雑する連休は出かけるのをやめて、連休明けを狙ってどこか行く準備にあてるのだけど、今年は行く当てはあっても行けないので、連休中は断捨離をしていた。 手の空いてぼん…

8月31日をもって、定年退職。9月1日から自由の身となって一か月。日々、自由を満喫。 あこがれ続けた自由だったけど、さあ今日からという日が近づくにつれ、どこかに不安な気持ちをもって。 これかは、自由だけど、縛られるものが…