特に休肝日を決めているわけではない。呑んだ日の翌日の気分しだい。 気分呑んだ次の日の目覚め呑んだ次の日の体調呑んだ次の日の思考呑んだ次の日の輝度　などなど すべてがネガティブになったら休肝日 20才のときはビール瓶一本飲…

と、毎朝思うのだけれど 朝、６時には寝床を出て、お湯を沸かして久しぶりにはちみつを入れた白湯を飲むラジオでニュースとか聞きながら飲む北朝鮮のミサイル、ウクライナ、、、、まづはキッチンリセット寝る前にやっておきたいのだけど…

３月も終了する。月末ピンチ！でもないが、毎月流動費用は予算内に収めようと努力。特に食費とアルコール代。 食費を削るのではなく、無駄を無くして効率よく調理して、残さず食べきる。 問題はアルコール。年金暮らしに休日も平日もな…

２月、３月は娘が孫を連れてくる。孫が昨年、幼稚園に入ったので、以前のように自由がきかない。来たいときに来れなくなった。まあ、春休みには来るだろう、と来た時に、たこ焼きを上手に焼けたらとおもい、あれこれ研究してやってみた。…

毎朝代り映えしない朝食。玄米、味噌汁、目玉焼き、サラダ、らっきょう（または梅）、納豆、山芋、焼き魚。 もう何年も変わらない。今日からサラダにアボカドを加えた。果物は好きなのだけど、なんかめんどくさいが先に立ってほとんど食…

出口の見えないコロナ、そこに追い打ちをかけるように、ロシアのウクライナ侵攻。 2020年。65歳を迎え退職の年。これで自由になると喜び、楽しみにしていた、時間に縛られることのない自由な旅へ向かおうとしていた矢先に、コロナ…